Cách chăm sóc da khô hiệu quả cho nàng xuất nhập khẩu

Công việc xuất nhập khẩu thường xuyên phải sử dụng máy tính làm  ảnh hưởng không tốt đến làn da của bạn. Những tia bức xạ từ máy tính phát ra làm da bị khô, xám xịt và xuất hiện nhiều mụn trứng cá. Vậy làm sao để chăm sóc làn da một cách đơn giản và hiệu quả? Tham khảo ngay bí quyết chăm sóc làn da khô trở nên mịn màng và trắng sáng.

>>Xem thêm: Học xuất nhập khẩu ở đâu tốt

  1. Uống nhiều nước

Nước từ lâu đã được xem là “thần dược” của sức khỏe và vẻ đẹp làn da, tuy nhiên đối với làn da khô nước càng quan trọng hơn bao giờ hết. Để chăm sóc làn da khô, hãy uống 1,5-2 l nước mỗi ngày tùy thuộc vào trọng lượng cơ thể của bạn. Uống nước sẽ giúp da có được đổ ẩm thích hợp cũng như làm căng đầy các tế bào da và chắc hẳn bạn sẽ trông trẻ hơn.
Nước cũng góp phần đào thải các tạp chất, tăng cường sự lưu thông và tuần hoàn máu, làm cho làn da khỏe mạnh hơn. Khoảng 70% – 80% mô não của bạn là nước, nếu bạn mất nước thì cơ thể và tinh thần của bạn sẽ bị căng thẳng. Vì vậy, hãy bổ sung ngay một cốc nước trên bàn làm việc như một thói quen để có làn da khỏe mạnh và mịn màng. Bên cạnh nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm các loại trà thảo dược (trà actiso, trà cỏ ngọt, trà râu bắp,…) và nước ép các loại rau xanh, trái cây để phát huy tác dụng chăm sóc da tốt hơn nhé.

  1. Tẩy da chết

Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ các tế bào cũ và tạo điều kiện để những tế bào mới phát triển tốt hơn, hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn. Bạn nên tẩy tế bào chết 1 lần 1 tuần và sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau đó.

  1. Kem dưỡng ẩm

Bạn nên lựa chọn cho mình loại kem dưỡng ẩm phù hợp dành riêng cho mặt và toàn thân để dưỡng ẩm da đầy đủ vào mỗi buổi sáng, mỗi buổi tối và sau khi tắm, trường hợp da bạn quá khô thì nên dùng dầu dưỡng ẩm, nếu da bạn khô vừa hay khô ít thì kem dưỡng ẩm có thành phần dưỡng ẩm tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu, dầu hạnh nhân, dầu jojoba, bơ hạt mỡ.

  1. Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh

Với làn da khô bạn nên bổ sung vitamin A, C, E, magiê, axit béo thiết yếu (có nhiều trong vừng, lạc, hạt điều, cà chua, trứng, cần tây, cà rốt, ngó sen, mật ong, cá biển, sò, nghêu, thịt bò). Để việc dưỡng ẩm đạt kết quả, bạn nên thoa kem hoặc dầu dưỡng ẩm khi đã làm sạch da, đồng thời tiến hành massage nhẹ nhàng để da có thể hấp thu kem dưỡng ẩm một cách dễ dàng hơn, phát huy tối ưu hiệu quả chăm sóc da hơn nhé

Nguồn tổng hợp: http://namlinhchi.org/

 

Tác giả: vuvansyhnht

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *